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产后乳房容易出现的问题及解决办法

阅读量: 75 来源:www.bjcfxg.com 作者:上海月子会所 发布日期: 2019-08-05

  随着宝宝的出生,妈妈们似乎变得“豪放”了,乳房不再是私密话题成为宝妈们茶余饭后的话题。母乳喂养中或多或少都会存在一些乳房问题,针对这些问题该怎么办呢?

一、乳房堵塞

  乳房堵塞是产后妈妈经常遇到的问题,严重者还会伴有肿块,身体难受还影响哺乳,乳腺阻塞并不难治,只要早发现早治疗就不会有太大问题,但是如果治疗不及时可能会诱发乳腺炎等问题,影响后期哺乳。

  治疗方法:

  1.热敷按摩  妈妈可以在不喂奶的时候用干净的毛巾过一遍热水拧干,将乳房围住只露出乳头部分,热敷片刻再用手指顺着乳腺延伸的方向按摩,尽量把肿块揉开。

  2.勤喂勤吸  让宝宝多吸吮乳房,换不同的部位吸,宝宝的吸吮也是对乳房按摩的一种方式,帮助疏通乳腺。如果奶水太多,可以用吸入器把多余的乳汁吸出来避免留在体内形成肿块。

  3.内衣宽松  哺乳期的妈妈衣着以宽松舒适为宜,尤其是内衣胸罩,不要穿得太紧身。

  4.调整饮食  乳房堵塞很大部分原因是因为食物营养过剩乳房负担过重,要吃点清淡的切忌大补。

二、乳房一大一小

  经过一段哺乳期之后,有的妈妈会发现乳房一边大一边小。这是因为婴儿刚出生的时候对母乳的需求量少,喂奶喂一边就够了,习惯性的用一边来喂,有的妈妈夜间躺着喂奶的时候习惯性的偏一侧卧睡,就用一边喂奶,这些都会造成乳房左右大小不一。

  解决方法:

  1.改变喂养习惯,两侧的乳房轮流喂养,即便是在宝宝刚出生对母乳需求量少的时候也要养成良好的习惯,不能仅凭自己和宝宝的喜好来喂养。让两侧乳房被宝宝吸允的机会均等。

  2.如果宝宝没有吃完两侧乳房的乳汁,一定要将两个乳房的乳汁都吸出来,保证两侧乳房分泌量相同。

 

三、乳房缩水、下垂

  随着哺乳期的终止,雌激素含量也相应会降低,乳腺体、脂肪、乳泡都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却没有减少乳房就会出现缩水下垂。

  护理方法:

  1.选购合适的文胸,从哺乳期开始妈妈们就要选择合适的内衣,哺乳期乳房重量增加,很容易下垂。

  2.按摩乳房,每天入睡或者起床前,可以配合胸部按摩精油给乳房按摩,促进乳房血液循环刺激雌激素分泌。让乳房更有弹性。

  3.沐浴乳房,乳房表面皮肤比较脆弱,水温太高易破坏角质层造成皮肤粗糙乳房组织松弛,洗澡的时候可以让水流从乳房下部往上冲,减少乳房向下的压力。

四、长妊娠纹

  没错,胸部也会长妊娠纹,可能很多妈妈都认为大腿、腹部、臀部才会长妊娠纹,那些紫色粉红的的条纹看着很影响心情。

  解决方法:

  1.医疗美容,产后三个月是消除妊娠纹的最佳时期,在早期妊娠纹呈现紫色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。

  2.热敷涂抹法,用热毛巾热敷片刻后在有妊娠纹的部位涂上护理产品,不过这个方法贵在坚持,使用效果跟妊娠纹的严重程度也相关,说法不一。

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