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什么样的睡姿对胎儿好

阅读量: 52 来源:www.bjcfxg.com 作者:济南月子会所 发布日期: 2018-01-03

  孕妇晚上睡觉的姿势,与自己和宝宝的健康有很大关系,一般情况下,孕妇到怀孕中期时,应走左边卧铺的睡姿。让怀孕的妈妈感到很困惑。每个人都有不同的习惯和睡眠姿势。有些孕妇喜欢平躺,而有些则喜欢躺在他们的右侧。

什么样的睡姿对胎儿好

    

  总之,孕妇侧睡对宝宝的发育有好处,因为侧睡会降低子宫的压力,使血液更加流动。随着血液流动的增加,小尿增多,体内水肿消失,避免癫痫发作。另一边睡觉也能防止孕妇产生恶心、呕吐等症状,同时也能让胎儿吸收更多的营养,这对宝宝的健康成长是非常有益的。

    

  专家建议,卧室的左侧是的,这样胎儿不会受到压迫,呼吸会更顺畅,心脏也会少一些压力。如果取右侧,子宫就会旋转得更右,容易造成子宫压迫感,胎儿的血液供应严重,还会造成胎儿中毒、缺氧甚至窒息。

    

  尤其是在妊娠晚期,更多的应该选择左侧的睡姿,否则对自己和胎儿的伤害很大,甚至会引起一些疾病。而在怀孕初期,当胎儿发育不太成熟时,孕妇可以选择自己喜欢的睡姿。

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